mam 15 lat

Mam 15 lat 178cm wzrostu 66kg jakie odżywki lub suplementy mógł bym brać.

mam 15 lat, bardzo chciałabym grać, google niestety nie pomaga więc zna ktoś jakiś dobry klub?

Siema mam 15 lat ćwiczę 2 msc. Czy moge kupić sobie odżywki lub kreatyne po wakacjach?

Witam ;D Jaki sprzęt powinienem mieć żeby zacząć ćwiczyć w domu ?? ps. mam 15 lat.Z góry dzięki ;)

Witam Mam 15 lat 160cm 71waga 1 rok staż potrzebny mi plan treningowy

Witam chce abyscie mi pomogli w ulozeniu diety mam 15 lat ważę około 53,166cm

Witam mam 15 lat 67 KG 170 CM jestem na będać na masie ? opłaca sie jakiś Pierwszy Cykl Testosteron będąc na masie ?

Witam waże 64 kg, mam 15 lat. Ile mg dziennie powinienem zażywać?

Mam 15 lat i ćwiczę 3 miesiące i nwm czy mogę brać jakieś odżywki czy nie ?

Siema mam 15 lat i od 4 miesiecy cwicze na siłce , jakiego gajnera polecacie na mase?

mam 15 lat i 162cm wzrostu ile wg. Was jeszcze urusnę???

Ale macie problem ja mam 15 lat i 154cm ;/ marze żeby mieć przynajmniej 160 cm.

mam 15 lat czy jak bede robil codziennie 300 normalnych brzuszkow to wyrobie sobie tak zwany karolyfer

Siema mam 15 lat i rok trenuje na siłowni chciałem się spytać czy w moim wieku można suplementować się kreatyną?

Mam 15 lat waga 100kg wzrost 185 kg i prosił bym o pomoc w ustaleniu diety na rzeźbę

Witam pomożecie ułożyć mi jakąś dietę ? mam 15 lat i ważę 82kg . Z góry dziękuję za pomoc :)

Mam 15 lat,60kg,180cm wzrostu ćwiczę 6 miesiecy.Jaka dobra kreatyna i tania ?

Witam mam 15 lat 165 cm wzrostu i 51 kg. Trenuje pilke nozna, czy moge stosowac BCAA przed treningiem czy nie ma to sensu i szkoda pieniedzy?

Skończyłem pierwszy cykl na mono i chce zaczac 2 hyperfusion mam 15 lat czy bedzie dla mnie dobry??

Mam 15 lat i chciałbym wiedziec czy w tym wieku spożywanie odżywek białkowych jest szkodliwe>.